Evocare, modellare e rinforzare la gratitudine

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Workshop

Evocare, modellare e rinforzare la gratitudine

Un workshop su ACT, bellezza, valori, scelta...

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    11 Dicembre 2021Data di inizio
    1 giorniDurata
    10 in presenza e 25 online Posti disponibili
    Psicologi & Psicoterapeuti Categoria

    Docenti

    Stefania Galbiati

    Psicoterapeuta ACT

    Curriculum Vitae

    Giovanni Zucchi

    Psicoterapeuta ACT

    Curriculum Vitae

    Panoramica

    Non si tratta di capire. Non si tratta di decidere, una volta per tutte, di essere grati, di vivere i propri valori. È vero, senza un senso di direzione possiamo perderci, ma non si tratta di trovarlo, una volta per tutte. Si tratta invece di coltivarlo, nell’impegno e per scelta. La poesia, le pratiche esperienziali provenienti da altri approcci, l’allenamento a stare con quello che c’è, a porci domande di senso…tutto questo può aiutarci a notare la bellezza e a coltivare la gratitudine.
    Non possiamo sottrarci a ciò che ci turba o che non volevamo, ma possiamo aggiungere… momenti, azioni, pratiche, condivisioni…
    Se sei un terapeuta ACT e ti vuoi orientare: lavoreremo sui valori, sul contatto con il momento presente e, naturalmente, su tutti gli altri processi dell’hexaflex.

    Obiettivi

    Contattare i valori in modo esperienziale.
    Allenarsi nella trasformazione della funzione stimolo.
    Porsi domande evocative ed ispirate.
    Notare cosa si manifesta nel presente.
    Imparare dall’osservazione diretta della propria esperienza.
    Lavorare sulla gratitudine come azione che può essere attivamente scelta.

    Orari e luogo

    Questo workshop si terrà online e in presenza presso il Centro Interazioni Umane a Milano, in viale Andrea Doria 5

    Dalle 9 alle 16.

    11Dicembre

    Informazioni utili

    Per sfruttare a pieno l’esperienza formativa proposta in questo evento è consigliato un livello di conoscenza di base del modello ACT.

    Alcuni esercizi prevedono un blando movimento fisico, è consigliato un abbigliamento comodo.

    Attestati

    Al termine del workshop sarà rilasciato un attestato di frequenza.

    Riduzioni

    Iescum Alumni - Allievi scuole di psicoterapia, soci CBT-Italia, soci ACT Italia: € 120,00 + IVA.

    Modalità di svolgimento

    Saranno disponibili n.10 posti per partecipare all’evento in presenza presso il Centro Interazioni Umane a Milano, in viale Andrea Doria 5, e altri 25 posti per partecipare all’evento in modalità FAD attraverso la piattaforma Zoom.

    Organizzato da

    Con il patrocinio di

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    La videoconferenza consente l'interazione del docente con i partecipanti in molti modi, dal dialogo audio-video alle domande scritte ai questionari in tempo reale Agli iscritti verrà inviato un link che darà direttamente accesso alla stanza di videoconferenza nella quale si svolgerà il workshop. La stanza sarà attiva solo nei giorni e orari previsti per il workshop. Lo strumento di videoconferenza utilizzato è Zoom, la cui app è disponibile gratuitamente per ogni sistema operativo desktop (computer) e mobile (smartphone, tablet). È possibile effettuare l'installazione ed una prova di funzionamento, in qualsiasi momento, dalla pagina Zoom Test: https://zoom.us/test (cliccare sul pulsante "Join" e seguire le indicazioni).
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